- La tarde del pasado jueves 21 de abril quedó claro, que existe una evidencia sólida, que demuestra que comer una dieta saludable, puede reducir, el riesgo de obesidad, enfermedades como la diabetes, cardiopatias, accidentes cerebrovasculares, osteoporosis y algunos tipos de cáncer.
Hay que comer variado, explicó Jordi Cid. También hacer ejercicio y beber la mejor bebida que es el agua.
Tener buenos hábitos de alimentación a día de hoy es muy importante.
Esto es un pequeño resumen de la charla para reflexionar de Jordi y Claudia para la Asociación de la Mujer de Benicarló
