El passat divendres per la vesprada, la Biblioteca Municipal de Vinaròs va acollir la xerrada “Com integrar l’entrenament per a optimitzar el teu rendiment i la recuperació“, organitzada pel Club Triatló Vinaròs i el Centre de Fisioterapia Alex Barreda, amb el suport de l’Ajuntament de Vinaròs i el Consell Municipal d’Esports.
La xerrada va comptar amb les ponències del fisioterapeuta Alex Barreda i de Víctor Miralles, que van desmuntar diversos mites de l’entrenament i van explicar diverses tècniques sobre com poder millorar-lo.
Fotos cedides.
