- Nova cita de CaminaFit a Vinaròs el 14 de març
El pròxim 14 de març, Vinaròs acollirà una nova experiència de CaminaFit, una proposta que transforma l’activitat física a l’aire lliure en una experiència motivadora combinant caminades esportives amb música escoltada a través d’auriculars sense fil.
L’objectiu és crear una connexió emocional amb cada participant, ajudant-lo a millorar el seu benestar físic i emocional d’una manera divertida i en bona companyia. No importa el nivell: el més important és activar el cos i alliberar la ment.
📍 PROGRAMA
Check-in:
🕙 10.00 hores davant de l’Església Arxiprestal, a la Plaça Parroquial
Eixida:
🕥 10.30 hores
Arribada:
🕦 Cap a les 11.45 hores (retorn al punt d’inici)
Els auriculars es netejaran i desinfectaran immediatament després de l’activitat.
Tipus d’entrenament:
Aeròbic · Cardio · Tonificació
Distància:
Aproximadament 5 km
Calories estimades:
Unes 500 kcal
💪 BENEFICIS FÍSICS I MENTALS
-
Afavoreix la socialització
-
Millora l’estat d’ànim
-
Redueix l’estrés i l’ansietat
-
Potencia l’autoestima
-
Millora la circulació i la pressió arterial
-
Augmenta el to muscular i l’equilibri
-
Afavoreix un descans reparador
-
Ajuda a controlar el pes
-
Redueix el risc de malalties cardiovasculars, diabetis i colesterol
-
Alleuja el mal d’esquena i millora la mobilitat
⚠️ INFORMACIÓ IMPORTANT
-
Activitat oberta a persones amb bona salut que puguen mantindre un ritme actiu durant aproximadament una hora.
-
No es permet la participació de:
-
Xiquets en carrets
-
Menors de 8 anys
-
Mascotes
-
-
No s’acceptaran pagaments en efectiu el dia de l’esdeveniment.
-
La participació implica la possible aparició en fotos o vídeos per a ús promocional.
-
Es demana puntualitat.
🎶 Uneix-te a l’experiència CaminaFit® i viu el fitness d’una manera diferent!
