Benassal va acollir el passat dissabte una activitat centrada en el benestar, la relaxació i la connexió interior. Veïns i veïnes van acudir al Viatge Sonor amb concos tibetans que va conduir el local Jaume Adell, expert en practiques com Ioga, Taitxí o Meditació.
L’activitat va reunir participants interessats en descobrir una forma diferent de meditació profunda. A través dels sons i vibracions dels concos tibetans i altres instruments harmònics, es va crear un ambient que va permetre als i les assistents desconnectar del ritme quotidià i endinsar-se en un estat de calma i equilibri.
Durant la sessió, els participants van experimentar una reducció de l’estrés i l’ansietat, així com una millora en la concentració i una sensació general de pau interior. Sense necessitat d’experiència prèvia, els assistents només van haver d’estirar-se, escoltar i deixar-se portar.
L’activitat ha sigut valorada molt positivament, destacant la qualitat de l’experiència i el seu impacte en el benestar emocional i físic dels participants.
Este tipus d’iniciatives reforcen la importància de crear espais dedicats a la cura personal i la salut mental, cada vegada més necessaris en el dia a dia. Des de l’organització, es preveu repetir l’experiència pròximament, convidant a totes aquelles persones interessades a continuar explorant el poder terapèutic del so.
