- Tractarà sobre la relació de la nutrició amb el món dels esports.
A través de les xarxes socials, l’Ajuntament de Vinaròs, a través del Consell Municipal d’Esports, ha anunciat la xerrada “Nutrició i rendiment esportiu”, per parlar sobre la importància d’una alimentació equilibrada . Aquesta xerrada es fa en col·laboració amb el Repte 10k i Nutriestudio.
En aquesta xerrada, es tractaran diversos temes, com els nutrients que s’han de prendre abans i després d’entrenar, a més dels aliments top que no poden faltar en la despensa de qualsevol esportista. Finalment, també es parlarà i es compartiran receptes pre i post entreno.
El col·loqui tindrà lloc el proper 30 d’abril, a les 19.30 h. L’accés és lliure.
Foto: Instagram de l’Ajuntament de Vinaròs
